现如今，连视频博主都成了高危工作了。
如果告诉你，现在视频博主们拍摄视频时使用的背景光，很可能使他们致盲，你会怎么想？
最近，有博主发布视频称，自己在拍摄视频时使用了蓝色氛围光，拍摄一段时间之后出现了右眼不适的情况，到医院就诊之后被诊断为眼底黄斑出血，可能带来永久损伤。
一个灯棒，就有这么大威力？
原本我是对这位博主的发言持怀疑态度的，直到我在天猫店里找到了它的相关参数。
参数里没有标注光通量，但标了最大照度5800lux。
这里插一句，照度指单位面积上所接受可见光的光通量，简单理解主要用来形容某个面积上的亮度。
5800lux是什么概念？
据百度百科，适宜阅读和缝纫等的照度约为500lux。而这个灯棒的灯光落在脸上相当于适宜照度的十余倍。
此外，一个12W的射灯从天花板到地面大约是600多的照度，这就相当于近10个射灯同时从天花板照到地面的同一个点。
除此之外，蓝色的光也在这次“眼睛被灼伤事件”中贡献了自己的一份力。
许多人认为，光照对眼睛的影响只是因为光线太强，但光的颜色对眼睛的影响，却很少人知道。
现代医学研究发现，波长越短的光能量越高，而蓝光是属于可见光中波长最短、能量最强的波段，可以穿透角膜、晶状体、玻璃体，直达眼睛底部视物关键的组织，视网膜和黄斑区。
研究人员在小鼠身上的实验表明：将小鼠暴露在有毒剂量下的蓝光后一段时间，小鼠眼底检测到了大量的蛋白酶，视杆细胞和视锥细胞均有大量的死亡与退化。
而且蓝光属于低明度的光，明度指颜色的亮度，将功率开到同样的大小，我们会觉得高明度的光比低明度的光更亮。
为了维持一个适合拍摄的亮度，这位主播或许将补光灯的亮度开到了很高。
这这这...眼睛被灼伤也不足为奇吧？
好，我们现在知道了为什么一个小小的灯棒就可以灼伤眼睛，接下来就解释一下什么是黄斑出血？为什么只是用灯光照照就会照出病来？
可能很多人对黄斑这个词感到陌生。其实，黄斑是眼睛视网膜后面的一部分区域，因为富含叶黄素，看似比周围组织偏黄，故命名为黄斑。
黄斑位置有丰富的视锥细胞，是视觉最为敏锐的位置，可以被称为“眼底的心脏”，主要负责感受外界光线、辨别各种色彩、构建立体感觉等。
黄斑出血就是发生在这里的出血，黄斑出血可以导致视锥细胞的大量死亡，从而带来不可逆的视力下降。
黄斑出血的诱发原因有多种，最常见的原因是外伤或者咳嗽、呕吐或其他物理压力带来的眼压上升。
继发于全身性疾病的血管改变也是黄斑出血的潜在原因，如糖尿病视网膜病变、高血压等。
此外，也有由外部因素诱发的形式，如长时间光照，激光束照射等，这个博主的发病就是这个原因。
眼部结构将光束聚焦并凝聚在视网膜上，并且可以将辐照度放大5-6倍，这一特点使得视网膜成为眼球中最容易受到损伤的组织。
如今，很多人在拍照、视频、做直播时，为了追求美感，纷纷配置了氛围灯，殊不知，自己的眼睛深受蓝光之害。
除了对眼部的损害，高能短波蓝光还会抑制褪黑色素的分泌，从而干扰人正常的生物节律，影响情绪、睡眠、注意力等，甚至会引起代谢紊乱，加大患心血管疾病，糖尿病等风险。所以朋友们，为了自己的健康，少追求点“氛围感”吧！